• Home
    • Kristin
    • Hälsotugg Blog
    • Eteriska Oljor
    • Hälsocoaching
    • Recept
    • Naturlig Hälsa
    • Rörelse
    • Kost
  • Oskar
  • Shop
Menu

Scherdin Consulting

Street Address
City, State, Zip
Phone Number

Your Custom Text Here

Scherdin Consulting

  • Home
  • Hälsotugg
    • Kristin
    • Hälsotugg Blog
    • Eteriska Oljor
    • Hälsocoaching
    • Recept
    • Naturlig Hälsa
    • Rörelse
    • Kost
  • Oskar
  • Shop
Hälsotugg Logo 1.jpg

Hälsotugg Blog

Naturlig Hälsa, Rörelse & Kost

Quinoagröt med smak av choklad

April 15, 2014 Hälsotugg.se
chokladquinoagröt.jpg

Här kommer ännu ett frukostförslag! Quinoagröt är ännu ett alternativ till standard havregrynsgröten och den här chokladvarianten känns nästan lite väl lyxig för frukost. Den smakar så gott att den skulle fungera fint som efterrätt också. Quinoagröt ger näring och energi som räcker fram till lunch! Quinoa är egentligen ett frö, det är glutenfritt och faktiskt ett komplett protein, vilket innebär att det innehåller alla de livsnödvändiga aminosyror vår kropp behöver. Oftast äts quinoa som alternativ till ris eller pasta, men det går att variera detta frö så det passar alla måltider. Quinoagröt med smak av choklad, ingredienser för 2 pers: 2,5 dl kokt Quinoa 2,5 dl Valfri Mjölk (jag hade kokosmjölk) 1 Banan 1/2 Avokado 1 Msk Kanel 2 Msk Rå kakao pulver 1 Msk Carob pulver

Mixa allt i en kastrull och värm upp i ca 5 minuter till allt blandats till en fin röra. Quinoagröt klar, ät och njut!

Quinoagröt

 

Source: http://media1.halsotugg.se/2014/04/choklad...
In Hälsotugg
← Blir det påskchoklad gjord av 20 eller 3 ingredienser i år..?Glutenfri gröt →