• Home
    • Kristin
    • Hälsotugg Blog
    • Eteriska Oljor
    • Hälsocoaching
    • Recept
    • Naturlig Hälsa
    • Rörelse
    • Kost
  • Oskar
  • Shop
Menu

Scherdin Consulting

Street Address
City, State, Zip
Phone Number

Your Custom Text Here

Scherdin Consulting

  • Home
  • Hälsotugg
    • Kristin
    • Hälsotugg Blog
    • Eteriska Oljor
    • Hälsocoaching
    • Recept
    • Naturlig Hälsa
    • Rörelse
    • Kost
  • Oskar
  • Shop
Hälsotugg Logo 1.jpg

Hälsotugg Blog

Naturlig Hälsa, Rörelse & Kost

Smaskig chokladrulle

April 30, 2014 Hälsotugg.se
chokladrulle.jpg

En smaskig chokladrulle som är perfekt för att tillfredsställa ett sötsug utan att skicka upp blodsockret till skyarna.  Lätt att göra, lätt att äta!Ingredienser: 5 dl Nötmjöl (Går köpa färdigt eller mala ner nötter i mixer) 3dl Torkad Frukt 2 Msk Rå Honung 2 Msk Tahini (nermalda sesamfrön, går att byta ut mot nötsmör) 3 Msk Rå Kakao Kokosflingor att rulla rullen i!

Kör torkade frukten i en mixer, tills de blir lite geggiga, blanda samman allt ordentligt, forma till en lång rulle, rulla i kokosflingor och sätt in i kylen ca 30 min. Skär sedan upp i mindre bitar och njut av denna mumsiga chokladrulle!

chokladrulle

In Hälsotugg
← Soppa på jordärtskocka med ingefära och vitlökVårstädning i skafferi och kylskåp? →