Ett av hälsotipsen ur min kommande 30-dagars Hälsoboost handlar om salt och hur vi kan hjälpa kroppens energi!
Ett tips för att hjälpa kroppen med energinivåerna är att starta morgonen med ca en halv tesked naturligt salt med ett stort glas vatten. På morgonen kämpar kroppen (bland annat binjurarna) med att försöka sänka kaliumnivån och höja saltnivån i kroppen, äter vi naturligt salt så underlättar vi jobbet för binjurarna och mer energi frigörs. Binjurarna behöver all hjälp de kan få då de ofta är väldigt trötta av vår moderna livsstil.
Se video för mer info=)