• Home
    • Kristin
    • Hälsotugg Blog
    • Eteriska Oljor
    • Hälsocoaching
    • Recept
    • Naturlig Hälsa
    • Rörelse
    • Kost
  • Oskar
  • Shop
Menu

Scherdin Consulting

Street Address
City, State, Zip
Phone Number

Your Custom Text Here

Scherdin Consulting

  • Home
  • Hälsotugg
    • Kristin
    • Hälsotugg Blog
    • Eteriska Oljor
    • Hälsocoaching
    • Recept
    • Naturlig Hälsa
    • Rörelse
    • Kost
  • Oskar
  • Shop
Hälsotugg Logo 1.jpg

Hälsotugg Blog

Naturlig Hälsa, Rörelse & Kost

Chokladmoussekaka!

February 9, 2014 Hälsotugg.se
kakaa.jpg

kakaaGudomligt välsmakande chokladmoussekaka måste jag säga! Självklart gjord på riktiga råvaror, en total energi och näringsbomb! Väldigt enkel att göra, ingen bakning involverad. Recept för botten: 2dl Mandelmjöl 2,5dl Kokosflingor 1dl Nötsmör (valfri smak, jag använde hasselnöt i denna kaka) 2Msk Kokosolja

Recept för moussen: 1 stor Avocado ca 70 gram kvalitetschoklad (jag använde en ekologisk 70%kakao) 2,5dl Dadlar blötlagda i 1,25dl vatten 1tsk vaniljextrakt

Metod: 1. Blötlägg dadlarna 2. Blanda samman ingredienserna för botten, smält oljan (i Australien är den konstant smält så jag slipper det) 3. Smält chokladen 4. Blanda samman alla mousse ingredienser i en mixer för bästa konsistens (har du inte en mixer fungerar en gaffel eller händerna också) 5. Jobba ihop botten till fin krispig konsistens och lägg ut och pressa ner i bakform, smeta på chokladmoussen och strö på lite kokosflingor 6. När du provsmakat och slickat av fingrarna så ställ in kakan i kylen i ca 1 timma

Ät och Njut!

In Hälsotugg
← HasselnötshjärtanUgnsbakad fisk med broccoli och brysselkål →